איזו אישיות מצליחה אחרי ניתוח בריאטרי?

מאת עופר לקסמן – חוקר בפסיכולוגיה התנהגותית, מנותח בריאטרי ומפתח שיטת BariMF

שני אנשים עוברים את אותו ניתוח, אצל אותו מנתח, עם אותן הנחיות – ומגיעים לתוצאות שונות לגמרי. חלק מהתשובה נמצא באישיות.

למה לחקור אישיות

במסגרת הדוקטורט אני חוקר את המרכיב האישיותי בקרב מנותחי קיצור קיבה. המטרה היא לבנות מודל שמאפיין את האישיות וההתנהגות של מי ששוקל ניתוח, לזהות מראש קשיים שעלולים להפריע לשינוי – ובהתאם לבנות תוכנית פעולה אישית שתהפוך את השינוי לקל ככל האפשר.

חמש התכונות הגדולות

מודל חמש התכונות (Big Five / OCEAN) הוא אחד המודלים המקובלים ביותר לתיאור אישיות. אלה תכונות יציבות יחסית שמשפיעות על האופן שבו אנחנו מתנהגים, מפרשים את עצמנו ומתקשרים עם העולם. כך אני מדרג את ההתאמה של כל אחת מהן להטמעת שינוי באורח החיים:

• מצפוניות (Conscientiousness) – התאמה גבוהה מאוד. אנשים מאורגנים, יסודיים, שמתכננים מראש ומסיימים משימות. נוטים לעקוב אחר תוכניות תזונה ופעילות ולשמור על השינוי לאורך זמן.
• פתיחות לחוויות (Openness) – התאמה גבוהה. סקרנות ויצירתיות מקלות על הנכונות לנסות גישות חדשות.
• מוחצנות (Extraversion) – התאמה טובה. לא משפיעה ישירות, אבל מוחצנים מחפשים תמיכה חברתית ופעילות קבוצתית – משאב חשוב לשמירה על השינוי.
• נעימות (Agreeableness) – התאמה בינונית. תורמת לשיתוף פעולה עם אנשי מקצוע, אבל מי שנותן תמיד עדיפות לאחרים צריך להיזהר שהצרכים שלו לא ייפגעו.
• נוירוטיות (Neuroticism) – אתגר. רמות גבוהות של חוסר יציבות רגשית עלולות להוביל לאכילה רגשית, למעידות בזמן לחץ ולקושי בניהול טריגרים.

מהמחקר הזה נולדה מפת האישיות הדיגיטלית BariPA™ – אבחון שמזהה את המנבאים הפסיכולוגיים שלכם ומתרגם אותם לתוכנית פעולה.

המידע במאמר נועד להרחבת הידע בלבד. הוא אינו מהווה המלצה רפואית או תחליף לייעוץ של הצוות המטפל – כל שינוי בתזונה, בשתייה או בתוספים יש לבצע בהתאם להנחיותיו.